わたしらしく暮らすまほう

今日は朝イチで整体に行ってました。

４０を過ぎると途端に体にガタが出ます(￣▽￣;)
お肌の衰えを感じたのは３５過ぎてからでしたが（笑）

娘の登校に付き合って１ヶ月あまり一緒に歩いたら、
なんと股関節にガタが(´；Д；`)
胡座がかけても戻せない・・

そんなこんなで、お友達から教えてもらった整体へ行ってきました♪

私、意外となんでもジプシーするので、自分に合う所をとことん探します。
後、大事にするのは知人の紹介。

ま、行ってみて合うか合わないかは分からないけど、とりあえず行く。
なので、一度気に入った所はほぼほぼ浮気しないです。

たまーに、行きたいのにタイミングが合わず他に行く事もあるけど(≧∀≦)

さてさて、今回行った所は何度かお会いしたことがある方だったので、安心してお願いしました。

施術も良かった(*´꒳`*)
最後に正しい姿勢を教えてもらったのですが、
これが難しい！！

「その姿勢綺麗です」言われてもすぐに崩れて、
またクネクネしながら正しい姿勢に戻すの繰り返しσ(^_^;)

「体のクセがあるのでどうしても戻ってしまうけど、この姿勢覚えてください」と。

くぅ〜、頑張れ自分ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

私はどうも反り腰になるらしく、変なクセが腰、背中の痛みを起こし、結局、その変なクセのまま、歩いたから股関節が痛いんだと思います、と言われました。

たしかにすぐ腰反ってるー！
気をつけなければ(￣^￣)

って書いてる側から腰が反ってる・・

正しい姿勢を癖づけよう。


さて、そんな整体の先生は、こんなイベントをされるそうですよ。

麻のウエア。
ふんどしパンツちょっと気になってます♪

今週末お時間ある方はぜひ☆